<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fitness Club</title>
	<atom:link href="http://www.fitnessclub.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitnessclub.se</link>
	<description>Träna med glädje!</description>
	<lastBuildDate>Wed, 25 Jan 2012 16:34:09 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
		<item>
		<title>Extrainsatt Zumba hela februari</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/01/25/extrainsatt-zumba-hela-februari/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/01/25/extrainsatt-zumba-hela-februari/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 25 Jan 2012 16:34:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=553</guid>
		<description><![CDATA[Nu sätter vi in ett extra Zumbapass på fredagar kl.17-18 under februari månad med start den 3/2 följt av 10, 17 och 24/2. Varmt välkomna!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Nu sätter vi in ett extra Zumbapass på fredagar kl.17-18 under februari månad<br />
med start den 3/2 följt av 10, 17 och 24/2.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/01/images10.jpg"><strong><img class="aligncenter size-full wp-image-554" title="images[10]" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/01/images10.jpg" alt="" width="198" height="187" /></strong></a><br />
Varmt välkomna!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/01/25/extrainsatt-zumba-hela-februari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jul och nyår 2011 &#8211; Julschema och öppettider</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/12/12/536/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/12/12/536/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 16:39:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=536</guid>
		<description><![CDATA[Länk till julschema Vecka 51 Butik/reception Gym Mån-Tors 10-19 06-22 Fre 10-13 06-22 Julafton Stängd 09-18 Juldagen Stängd 09-18 Vecka 52 Butik/reception Gym Annandag Jul Stängd 09-18 Tis-Tors 10-19 06-22 Fre 10-13 06-22 Nyårsafton Stängd 09-18 Nyårsdagen Stängd 09-18 Vecka &#8230; <a href="http://www.fitnessclub.se/2011/12/12/536/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Länk till<a title="Julschema 2011" href="http://www.fitnessclub.se/schema/julschema-2011/"> julschema</a></p>
<p><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/12/imagesCA7E2TB3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-539" title="imagesCA7E2TB3" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/12/imagesCA7E2TB3.jpg" alt="" width="226" height="223" /></a></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>Vecka 51</td>
<td>Butik/reception</td>
<td>Gym</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Mån-Tors</td>
<td>10-19</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr>
<td>Fre</td>
<td>10-13</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Julafton</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr>
<td>Juldagen</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>Vecka 52</td>
<td>Butik/reception</td>
<td>Gym</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Annandag Jul</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr>
<td>Tis-Tors</td>
<td>10-19</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Fre</td>
<td>10-13</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr>
<td>Nyårsafton</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Nyårsdagen</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>Vecka 1</td>
<td>Butik/reception</td>
<td>Gym</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Mån-Tors</td>
<td>10-19</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr>
<td>Trettondedag Jul</td>
<td>10-14</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Lör</td>
<td>10-14</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr>
<td>Sön</td>
<td>12-16</td>
<td>09-18</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/12/12/536/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Release BODYPUMP 80!!!</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/11/30/release-bodypump-80/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/11/30/release-bodypump-80/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Nov 2011 10:39:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=419</guid>
		<description><![CDATA[Premiär för nya BODYPUMP 80 Måndag 5/12 Kl 18.00 Kom och kör järnet och ladda upp inför Julen med Fitness Club´s egna tomtenissar Mikaela och Sanna!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/11/Bodypump-80-211x3001.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-420" title="Bodypump-80-211x300[1]" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/11/Bodypump-80-211x3001.jpg" alt="" width="211" height="300" /></a></p>
<p style="text-align: center;">
<strong>Premiär för nya BODYPUMP 80 Måndag 5/12 Kl 18.00</strong><br />
<strong>Kom och kör järnet och ladda upp inför Julen med Fitness Club´s<br />
egna tomtenissar Mikaela och Sanna!</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/11/30/release-bodypump-80/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Prova på ett nytt fantastiskt pass!</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/11/18/prova-pa-ett-fantastiskt-nytt-pass/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/11/18/prova-pa-ett-fantastiskt-nytt-pass/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Nov 2011 09:50:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=399</guid>
		<description><![CDATA[Vill du dansa, svettas och ha kul? Då är du välkommen att testa en ny klass där vi med enkla heta moves släpper loss och har fantastiskt roligt! När: Måndag den 28/11 kl.18.00-18.55 (observera att Bodypump utgår vid detta tillfälle).  ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vill du dansa, svettas och ha kul?<br />
Då är du välkommen att testa en ny klass där vi med enkla heta moves<br />
släpper loss och har fantastiskt roligt!<br />
När: Måndag den 28/11 kl.18.00-18.55 (observera att Bodypump utgår vid detta tillfälle).</p>
<p><strong> </strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/11/18/prova-pa-ett-fantastiskt-nytt-pass/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rosa oktober på Fitness Club!</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/09/26/rosa-oktober-pa-fitness-club/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/09/26/rosa-oktober-pa-fitness-club/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 07:00:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=370</guid>
		<description><![CDATA[Lördagen den 1:a oktober går startskottet för Fitness Club’s insamling till förmån för Rosa Bandet. Möjlighet att donera pengar i kampen mot bröstcancer finns under hela oktober månad. Vi kommer ha flera specialklasser i Rosa bandets tecken (se schema nedan), &#8230; <a href="http://www.fitnessclub.se/2011/09/26/rosa-oktober-pa-fitness-club/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lördagen den 1:a oktober går startskottet för Fitness Club’s insamling till förmån för Rosa Bandet.</p>
<p>Möjlighet att donera pengar i kampen mot bröstcancer finns under hela oktober månad.</p>
<p>Vi kommer ha flera specialklasser i Rosa bandets tecken (se schema nedan), där vi även<br />
bjuder på tilltugg och återhämtningsdryck.</p>
<p>&nbsp;</p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>Lör 1/10</td>
<td>Spin 90 10:05-11:35</td>
<td>Anette</td>
</tr>
<tr>
<td>Tors 6/10</td>
<td>Spin 45 11:30-12:15</td>
<td>Camilla</td>
</tr>
<tr>
<td>Lör 8/10</td>
<td>Spin 90 10:05-11:35</td>
<td>Gabbi</td>
</tr>
<tr>
<td>Mån 10/10</td>
<td>Pink Panther Pump 18:00-18:55</td>
<td>Sanna &amp; Anette</td>
</tr>
<tr>
<td>Lör 15/10</td>
<td>Spin 90 10:05-11:35</td>
<td>Marielle</td>
</tr>
<tr>
<td>Tis 18/10</td>
<td>Pink Zumba 17:00-17:55 (ersätter Aerobic)</td>
<td>Sanna</td>
</tr>
<tr>
<td>Lör 22/10</td>
<td>Spin 90 10:05-11:35</td>
<td>Sanna</td>
</tr>
<tr>
<td>Ons 26/10</td>
<td>Pink Panther Party: Discospin 18-19</td>
<td>Sanna &amp; Anette</td>
</tr>
<tr>
<td>Lör 29/10</td>
<td>Spin 90 10:05-11:35</td>
<td>Camilla</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
<p>Under oktober finns även möjlighet att köpa en rosa smartshake för 100kr där 50kr oavkortat går direkt till insamlingen för Rosa Bandet.</p>
<p>Välkommen att tillsammans med oss stödja insamlingen till Bröstcancerfonden!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/09/26/rosa-oktober-pa-fitness-club/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Milon &#8211; Missa inte nästa generations träningssystem!</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/08/23/milon-missa-inte-nasta-generations-traningssystem/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/08/23/milon-missa-inte-nasta-generations-traningssystem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 12:21:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lukas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=355</guid>
		<description><![CDATA[Denna vecka installeras Milon hos oss! Missa inte denna träningsrevolution! Läs mer under Milon eller ställ frågan &#8221;Vad är Milon&#8221; i receptionen!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Denna vecka installeras Milon hos oss!<br />
Missa inte denna träningsrevolution!</p>
<p>Läs mer under <a title="Milon" href="http://www.fitnessclub.se/milon/">Milon</a> eller ställ frågan &#8221;Vad är Milon&#8221; i receptionen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/08/23/milon-missa-inte-nasta-generations-traningssystem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Höstschema</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/08/22/hostschema/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/08/22/hostschema/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Aug 2011 20:10:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lukas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gruppträning]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=292</guid>
		<description><![CDATA[Nu är det äntligen dags att köra igång höstens gruppträningspass. Från V.35, d.v.s. den 29 augusti, kan ni testa några nyheter såsom Zumba och X-Fit. Schema finner ni här! Välkomna in!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu är det äntligen dags att köra igång höstens gruppträningspass.<br />
Från V.35, d.v.s. den 29 augusti, kan ni testa några nyheter såsom Zumba och X-Fit.</p>
<p>Schema finner ni <a title="Schema" href="http://www.fitnessclub.se/schema/">här</a>!</p>
<p>Välkomna in!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/08/22/hostschema/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sommarschema</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/06/22/sommarschema/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/06/22/sommarschema/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Jun 2011 13:06:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gruppträning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=283</guid>
		<description><![CDATA[Från v.25 t.o.m. v.34 gäller ett sommarschema i gruppträningssalarna. Nu kan ni ladda ner sommarens gruppträningsschema i PDF-Format här!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Från v.25 t.o.m. v.34 gäller ett sommarschema i gruppträningssalarna.</p>
<p>Nu kan ni ladda ner sommarens gruppträningsschema i PDF-Format <a title="Sommarschema 2011" href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/06/Schema-ST-2011.pdf">här</a>!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/06/22/sommarschema/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Midsommarhelgen</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/06/21/midsommarhelgen/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/06/21/midsommarhelgen/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jun 2011 18:55:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Öppettider]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=266</guid>
		<description><![CDATA[Vi vill önska alla en riktigt glad midsommar och hoppas att vädrets makter är med oss hela helgen! Gymmet håller öppet 09.00-18.00, men butiken och receptionen är stängda på fre, lör och sön (24/6-26/6).]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vi vill önska alla en riktigt glad midsommar och hoppas att vädrets makter är med oss hela helgen!</p>
<p>Gymmet håller öppet 09.00-18.00, men butiken och receptionen är stängda på fre, lör och sön (24/6-26/6).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/06/21/midsommarhelgen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ny webplats</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/06/18/ny-webplats/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/06/18/ny-webplats/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 07:01:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=261</guid>
		<description><![CDATA[Välkomna till vår nya webplats! Den 20 juni räknar vi med att hela sajten ska vara i funktion och under de närmast efterföljande veckorna kommer innehållet att fyllas på.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Välkomna till vår nya webplats! Den 20 juni räknar vi med att hela sajten ska vara i funktion och under de närmast efterföljande veckorna kommer innehållet att fyllas på.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/06/18/ny-webplats/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

