<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fitness Club</title>
	<atom:link href="http://www.fitnessclub.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitnessclub.se</link>
	<description>Träna med glädje!</description>
	<lastBuildDate>Mon, 14 May 2012 11:25:34 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.1.1</generator>
		<item>
		<title>BODYPUMP Release nr.82</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/05/14/bodypump-release-nr-82/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/05/14/bodypump-release-nr-82/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 11:25:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=715</guid>
		<description><![CDATA[Onsdag 23/5 kl.17.00 kommer vi &#8221;pumpa&#8221; in sommaren på Fitness Club. Kom och va me´!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Onsdag 23/5 kl.17.00 kommer vi &#8221;pumpa&#8221; in sommaren på Fitness Club.</p>
<p style="text-align: center;">Kom och va me´!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/05/krans_952567241.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-717" title="krans_95256724[1]" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/05/krans_952567241-300x258.jpg" alt="" width="300" height="258" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/05/14/bodypump-release-nr-82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Öppettider Kristi himmelfärdsdagen</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/05/14/oppettider-kristi-himmelfardsdagen/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/05/14/oppettider-kristi-himmelfardsdagen/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 11:20:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=706</guid>
		<description><![CDATA[Kristi himmelfärdsdagen 17/5 har gymmet öppet 09-18. Samtliga ordinarie klasser utgår och istället erbjuds Pilates 16.30-17.30 Butik/reception har öppet mellan 12-16. Välkomna önskar personalen! &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/05/Blomma%2031.jpg"></a>Kristi himmelfärdsdagen 17/5 har gymmet öppet 09-18.</p>
<p style="text-align: center;">Samtliga ordinarie klasser utgår och istället erbjuds Pilates 16.30-17.30</p>
<p style="text-align: center;">Butik/reception har öppet mellan 12-16.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/05/blomma-0909121.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-710" title="SONY DSC" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/05/blomma-0909121-300x277.jpg" alt="" width="300" height="277" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Välkomna önskar personalen!</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/05/14/oppettider-kristi-himmelfardsdagen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Medlemserbjudande på massage</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/05/09/medlemserbjudande-pa-massage/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/05/09/medlemserbjudande-pa-massage/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 15:22:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=693</guid>
		<description><![CDATA[Fitness Club´s medlemmar får 20% rabatt på massagebehandlingar hos Gabriella som är certifierad massageterapeut. 60 min 480kr (ord. pris 600kr) 30 min 280kr (ord. pris 350kr) Dessutom kan du boka expressmassage, 20 min för 250kr (ej rabatt på detta alternativ). Boka &#8230; <a href="http://www.fitnessclub.se/2012/05/09/medlemserbjudande-pa-massage/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fitness Club´s medlemmar får 20% rabatt på massagebehandlingar hos Gabriella<br />
som är certifierad massageterapeut.</p>
<p>60 min 480kr (ord. pris 600kr)<br />
30 min 280kr (ord. pris 350kr)</p>
<p>Dessutom kan du boka expressmassage, 20 min för 250kr (ej rabatt på detta alternativ).</p>
<p>Boka din tid på 076-84 58 709.</p>
<p>Välkomna!</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/05/massage1.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-695" title="massage[1]" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/05/massage1-300x205.jpg" alt="" width="300" height="205" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/05/09/medlemserbjudande-pa-massage/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sommarkampanj</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/04/30/sommarkampanj/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/04/30/sommarkampanj/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 11:46:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=674</guid>
		<description><![CDATA[Missa inte sommarkampanjen! Träna obegränsat i hela 3 månader för endast 995kr. Ordinarie pris 1690kr. Erbjudandet gäller t.o.m. 120630. Trevlig sommarträning!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/06/sommarkampanj.jpg"></a>Missa inte sommarkampanjen!</p>
<p style="text-align: center;">Träna obegränsat i hela 3 månader för endast 995kr. Ordinarie pris 1690kr.<br />
Erbjudandet gäller t.o.m. 120630.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/06/PIX-ANIMKX1.jpg"></a><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/06/Prästkrage+med+ram1.jpg"><img title="Prästkrage+med+ram[1]" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/06/Prästkrage+med+ram1-300x218.jpg" alt="" width="300" height="218" /></a><br />
Trevlig sommarträning!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/04/30/sommarkampanj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Öppettider Valborg/1:a maj</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/04/23/oppettider-valborg1a-maj/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/04/23/oppettider-valborg1a-maj/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 13:11:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=664</guid>
		<description><![CDATA[Valborgsmässoafton 30/4 har gymmet öppet som vanligt 06-22. Butik/reception har öppet 10-16. OBS! Denna dag utgår BODYPUMP 18.00 och Spin 18.00. 1:a maj har gymmet öppet 09-18. Butik/reception har öppet 12-16. OBS! Samtliga ordinarie klasser utgår, istället erbjuds Pilates 16.30-17.25. Välkomna! &#160; &#8230; <a href="http://www.fitnessclub.se/2012/04/23/oppettider-valborg1a-maj/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Valborgsmässoafton 30/4 har gymmet öppet som vanligt 06-22.<br />
Butik/reception har öppet 10-16.<br />
OBS! Denna dag utgår BODYPUMP 18.00 och Spin 18.00.</p>
<p style="text-align: center;">1:a maj har gymmet öppet 09-18.<br />
Butik/reception har öppet 12-16.<br />
OBS! Samtliga ordinarie klasser utgår, istället erbjuds Pilates 16.30-17.25.</p>
<p style="text-align: center;">Välkomna!</p>
<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>
<p><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/04/trevlig-valborg_2591841.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-665" title="trevlig-valborg_259184[1]" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/04/trevlig-valborg_2591841-300x211.jpg" alt="" width="300" height="211" /></a></p>
<p style="text-align: center;">önskar vi på Fitness Club!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/04/23/oppettider-valborg1a-maj/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Erbjudande från Medveten Hälsa!</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/04/18/erbjudande-fran-medveten-halsa/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/04/18/erbjudande-fran-medveten-halsa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 12:06:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=649</guid>
		<description><![CDATA[Lördag 21/4 och Söndag 22/4 erbjuds kroppssammansättningstest för 150:- (ord 250:-) Testet ger dig en indikation på bl a: Muskelmmassa i kg Fettmassa i procent Vattenmängd i procent Boka din tid i receptionen redan idag eller efter presentationen av Medveten Hälsa som &#8230; <a href="http://www.fitnessclub.se/2012/04/18/erbjudande-fran-medveten-halsa/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lördag 21/4 och Söndag 22/4 erbjuds kroppssammansättningstest för 150:- (ord 250:-)<br />
Testet ger dig en indikation på bl a:</p>
<p>Muskelmmassa i kg<br />
Fettmassa i procent<br />
Vattenmängd i procent</p>
<p>Boka din tid i receptionen redan idag eller efter presentationen av Medveten Hälsa som äger rum Lördag 21/4 kl 11.15-11.45.<br />
Kontakt: <a href="mailto:info@medveten-halsa.se">info@medveten-halsa.se</a> alt 070-299 18 98</p>
<p>Missa inte detta erbjudande!<br />
Varmt Välkomna hälsar Jeanette</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/04/18/erbjudande-fran-medveten-halsa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mer spinning!</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/03/13/mer-spinning/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/03/13/mer-spinning/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 12:58:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=602</guid>
		<description><![CDATA[&#160; Från och med vecka 12 tillkommer mer spinning på Fitness Club´s vårschema. Onsdagar, med start den 21/3 kl.18.15, välkomnar Yvette er till ett 45-minuters spinningpass. Kom och va me´! &#160;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/03/spinning21_15535137_780969101.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-603" title="spinning21_15535137_78096910[1]" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2012/03/spinning21_15535137_780969101-219x300.jpg" alt="" width="219" height="300" /></a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p style="text-align: center;">Från och med vecka 12 tillkommer mer spinning på Fitness Club´s vårschema.<br />
Onsdagar, med start den 21/3 kl.18.15, välkomnar Yvette er<br />
till ett 45-minuters spinningpass.<br />
Kom och va me´!</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/03/13/mer-spinning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Viktminskningskursen Isodieten</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2012/03/01/viktminskningskursen-isodieten/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2012/03/01/viktminskningskursen-isodieten/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2012 12:54:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=572</guid>
		<description><![CDATA[Måndagen 19/3 kl 19.30 kör Medveten Hälsa igång viktminskningskursen isodieten på Fitness Club. 8-veckors komplett kostprogram. Vi träffas vid fyra tillfällen där vi varvar teori om isodietens upplägg med intressanta mini föreläsningar om kost. Du får praktiska tips och råd &#8230; <a href="http://www.fitnessclub.se/2012/03/01/viktminskningskursen-isodieten/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Måndagen 19/3 kl 19.30 kör Medveten Hälsa igång viktminskningskursen <strong><em>isodieten<br />
</em></strong>på Fitness Club.<br />
8-veckors komplett kostprogram.<br />
Vi träffas vid fyra tillfällen där vi varvar teori om isodietens upplägg med intressanta mini föreläsningar om kost. Du får praktiska tips och råd samt stöd och &#8221;pepping&#8221;.<br />
Kursmaterial och ett medlemskap till sajten <a href="http://www.isodieten.se">www.isodieten.se</a> ingår under kurstillfället.<br />
Där får du tillgång till recept och inspiration.<br />
Anmälan är bindande och görs senast 9/3 till Jeanette på <a href="mailto:info@medveten-halsa.se">info@medveten-halsa.se</a><br />
eller på mobil 070-2991898<br />
Kostnad 1495:-</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2012/03/01/viktminskningskursen-isodieten/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jul och nyår 2011 &#8211; Julschema och öppettider</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/12/12/536/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/12/12/536/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 16:39:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FC Staff</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=536</guid>
		<description><![CDATA[Länk till julschema Vecka 51 Butik/reception Gym Mån-Tors 10-19 06-22 Fre 10-13 06-22 Julafton Stängd 09-18 Juldagen Stängd 09-18 Vecka 52 Butik/reception Gym Annandag Jul Stängd 09-18 Tis-Tors 10-19 06-22 Fre 10-13 06-22 Nyårsafton Stängd 09-18 Nyårsdagen Stängd 09-18 Vecka &#8230; <a href="http://www.fitnessclub.se/2011/12/12/536/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Länk till<a title="Julschema 2011" href="http://www.fitnessclub.se/schema/julschema-2011/"> julschema</a></p>
<p><a href="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/12/imagesCA7E2TB3.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-539" title="imagesCA7E2TB3" src="http://www.fitnessclub.se/wp-content/uploads/2011/12/imagesCA7E2TB3.jpg" alt="" width="226" height="223" /></a></p>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>Vecka 51</td>
<td>Butik/reception</td>
<td>Gym</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Mån-Tors</td>
<td>10-19</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr>
<td>Fre</td>
<td>10-13</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Julafton</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr>
<td>Juldagen</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>Vecka 52</td>
<td>Butik/reception</td>
<td>Gym</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Annandag Jul</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr>
<td>Tis-Tors</td>
<td>10-19</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Fre</td>
<td>10-13</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr>
<td>Nyårsafton</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Nyårsdagen</td>
<td>Stängd</td>
<td>09-18</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<table border="0">
<tbody>
<tr>
<td>Vecka 1</td>
<td>Butik/reception</td>
<td>Gym</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Mån-Tors</td>
<td>10-19</td>
<td>06-22</td>
</tr>
<tr>
<td>Trettondedag Jul</td>
<td>10-14</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr class="odd">
<td>Lör</td>
<td>10-14</td>
<td>09-18</td>
</tr>
<tr>
<td>Sön</td>
<td>12-16</td>
<td>09-18</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/12/12/536/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Milon &#8211; Missa inte nästa generations träningssystem!</title>
		<link>http://www.fitnessclub.se/2011/08/23/milon-missa-inte-nasta-generations-traningssystem/</link>
		<comments>http://www.fitnessclub.se/2011/08/23/milon-missa-inte-nasta-generations-traningssystem/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 12:21:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>lukas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nyheter]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitnessclub.se/?p=355</guid>
		<description><![CDATA[Denna vecka installeras Milon hos oss! Missa inte denna träningsrevolution! Läs mer under Milon eller ställ frågan &#8221;Vad är Milon&#8221; i receptionen!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Denna vecka installeras Milon hos oss!<br />
Missa inte denna träningsrevolution!</p>
<p>Läs mer under <a title="Milon" href="http://www.fitnessclub.se/milon/">Milon</a> eller ställ frågan &#8221;Vad är Milon&#8221; i receptionen!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.fitnessclub.se/2011/08/23/milon-missa-inte-nasta-generations-traningssystem/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

