Att sola är inte bara avkopplande utan stimulerar också blodcirkulationen samtidigt som det tillför vitamin D3. Detta stärker i sin tur benstommen, motverkar vissa typer av cancer samt sänker kolesterolhalten. Hos oss lyssnar du på trevlig musik medan du solar.
Är solariet lika effektivt som solen?
Den ultravioletta strålningen i solariet är i stort sett likadan som solens. Men solariets UV-B ljus är ”snällare” mot huden, eftersom andelen UV-B är lägre än i solen.
Är det farligt eller nyttigt att sola i solarium?
Färsk forskning pekar på att solning i solarium är nyttigt.